脾虚是泛指脾气虚弱或脾阳不足引起的一系列临床症状，如胃脘冷痛、食少不化、腹满、肠鸣、便溏等。多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、胃神经官能症、慢性痢疾等。此病除运用中西药物治疗外，饮食调理也是十分重要的。现提供几则食疗处方，读者可以一试。
1、百合粥：百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。
2、栗子煲粥：栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。
3、荔枝粥：去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖适量食用。
4、荔枝淮山莲子粥：干荔枝肉50克，淮山药、莲子各10克(捣碎)，煮软，加大米100克，共煮粥，食用。
5、白果苡米水：去壳白果仁8～12粒，苡米60克，加水适量煮烂，加冰糖或白糖调味服用。
6、白果蒸鸡蛋：将鸡蛋1只开1小孔，放入去壳白果2枚，用纸贴封小孔，放碟中隔水蒸熟内服。每日1次，连服数次。治小儿虚寒腹泻
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
嚼生白萝卜，对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人也都有帮助，但由于萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃;有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂;咽喉肿痛
生石膏30克，杏仁、麻黄、桑白皮、半夏、苏子各10克，瓜蒌仁15克。[制用法]生石膏应先煎。[适应证]热证哮喘。
洋金花、艾叶、生甘草各等份。[制用法]上药共研细末，哮喘发作时，取适量药末，装入纸烟内，点燃吸纸，缓解即止。洋金花有毒，勿多用。[适应证]实证哮喘。
月经来潮前后或值经期出现咳嗽，呈周期性发作者，称为“经行咳嗽”。本病多由脏腑功能失调所致。以下处方可供选用。(1)中成药①固本咳喘丸，每服9克，日服2次。②人参保肺丸，每服6克，日服2次(上方适用于肺气不足者)。③养阴清肺膏，每服20克，
制法：每次饮服丝瓜藤汁1酒盅（稍多亦可），1日3次，对急、慢性气管炎、咳嗽、痰多、喘息以及气管炎剧咳等有显著效果。丝瓜藤汁制作如下：秋后在离地面1米至1．7米处剪断丝瓜藤，用瓷瓶或玻璃瓶盛接滴出的液汁贮存备用，愈陈愈佳。
慢性支气管炎患者常在秋冬季复发，多属内伤久咳、咳喘等证，其病因主要由肺脏虚弱，或他脏有病（如脾虚、肝火、肾虚）累及于肺所致，治宜扶正补虚，祛邪止咳。据临床验证，苏叶干姜汤对此病有较好的调治作用，患者不妨一试。取紫苏叶30克，干姜3克，水煎去
酸奶可以治疗过敏性鼻炎!日本厚生劳动省研究组的一项研究结果显示，如果人们每天都和酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。厚生劳动省研究组把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌
胎盘1个。[制用法]将胎盘洗净，放锅内焙黄，研末。日服3次，每次适量，温开水送服。[适应证]肾虚哮喘。