大黄10克，芒硝9克，连翘、银花各12克，红藤15克，元胡10克，木香、桃仁各9克，丹皮12克。水煎服，每日1剂。
本方清热通腑，行气活血，适用于湿热瘀滞所致的阑尾炎，其主要症状如右小腹隐痛拒按，持续或阵发，或疼痛初在上腹部，或先绕脐疼痛，随后转移至右天枢穴附近，可伴腹皮挛急，脘胀纳呆，恶心嗳气，微热，大便正常或秘结。舌苔薄白或黄白相兼，脉弦滑、弦滑数或细涩。
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对于经络的研究，早在二千多年前就已有记载了。古人认为：经络是一个担负联系人体内外各部分纵横交错的联络网，它把人体需要的气血运行到全身，以维持人的生命活动。那么经络是如何划分的呢?顾名思义，经是直行的主干，主要的经脉有十二条(如手太阳小肠经、
1.预备式坐在椅子上，腰微挺直，双脚放在地上与肩同宽，双目平视或微闭，呼吸调匀，心情放松，静坐l～2分钟。2.分推前额将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧，其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5～l分钟。功效：清热除烦，醒脑镇
背部减肥最有效方法之一照镜子：扩胸健康操，双手伸到背後合掌，手指朝上，掌心相对。将此动作养成每日的习惯，每次持续5到10分钟。常常检视自己的姿势，时时提醒自己要抬头挺胸。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作
大蒜，是老百姓日常生活中经常食用的调味品之一。它性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、b族维生素、维生素c等营养成分，以及大蒜素和多种活性酶，它的钙、铁、磷等微量元素含量也很丰富。有杀虫、解毒、消积、行气、温胃的功效。民间就有吃肉无大蒜，营养减
杏核：杏核内有杏仁，杏仁具有祛痰、止咳、平喘、润肠的功效，可以用来治疗咳嗽、肠燥、便秘等。核桃：核桃内的果仁中医称为桃仁。它具有破血行瘀、润燥滑肠的功效。常常用来治疗妇女经闭、跌打损伤、血燥便秘等。枇杷核：化痰止咳，疏肝理气。可以用于治疗咳
日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻
预防感冒有作用本着古为今用的目的，按马王堆一号汉墓出土香囊中的药物成分，选用了高良姜、佩兰、桂皮、冰片等研末成粉均匀调和，取药3～4克放入自制香囊中进行预防感冒实验。选择一个室内外湿度相差悬殊的工厂车间，对平时易感冒人群进行观察，其中120
竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10～12克煎汤饮服