中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成少年白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
组方：黑豆２１０克，何首乌６２克，枸杞子３０克，熟地６０克，当归２０克，核桃肉５０克，旱莲草３０克。
用法：将上药共研成细末，用蜂蜜适量调匀，制成绿豆大小的丸剂，每日温开水冲服药丸２次，每次６克。如有贫血者，另外加服胎盘糖衣片（药店有售），每天３次，每次３片。
注：平时早晚双手勤擦头皮，勤梳头，以促进血液循环。
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芋头粥处方：大米50克，芋头250克，盐适量。用法：将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效：散结，润肠，利便。主治：大便干燥
为什么会便秘？便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少，食物成分不当（食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少）、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造
中药处方（一） 【辨证】血虚肠燥便秘。【治法】养血润肠，增液行舟。【方名】养血润肠煎。【组成】生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】王正公方。 中药处方（二）【辨证】气血不足。【治
茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。茶叶的涩味主要是由其中的鞣质类成分引起的，鞣质又称丹宁或鞣酸，是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。按照中医的理论，茶叶具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基
取葱白30克，生姜5片，加水一碗，煮沸后加红糖20克，趁热分2次服，每天一剂。另用葱白100克，洗净后捣烂，敷于胃脘疼痛处，外用热水袋温熨，每次1小时。能温胃，散寒，止痛。
将200克大葱切碎后放入锅内加适量醋炒热，装入布袋后趁热敷在肚脐上，凉了再换热的敷上。时间越长通便效果越好。此方尤其适用于暴饮暴食引起的大便不通。
上班族长期饮食不规律，会造成胃疼的后果；许多女性因体质弱都患有胃痛的毛玻胃疼的病因和种类繁多，治疗胃疼之前要分辨好自己的原因，从而对症下药，有效缓解胃疼症状。胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾玻引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;
处方：柴胡12克，制半夏10克，黄芩10克，炒枳壳10克，炙大黄10克，赤芍15克，金钱草30克，海金沙（包）15克，鸡内金10克，广郁金10克。煎法与服法：将上述药加水淹没药物3厘米许，浸泡15分钟，先用武火烧开再继续用文火煎20分钟，取