正上课时，老师突然拿起一杯水：“它只有200毫升。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”很多人都笑了：“200毫升而已，拿多久又会怎么样！”
老师没有笑，他接着说：“拿1分钟，各位一定觉得没问题；拿1小时，可能觉得手酸；拿1天呢？1个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
老师继续说道：“其实这杯水很轻，但你拿得越久，就觉得越沉重。这就像把压力放在身上，不管压力是不是很重，时间长了都会觉得越来越无法承担。我们要做的是放下这杯水，休息一会儿后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，也应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才能承担更久。”
说完，教室里一片掌声。
压力谁都会有，最好的办法是别给自己太大的压力，或者适时地把压力放一放，别让它越积越重。
众神在天上，万物在地下，那时多么和谐。草多了，羊就多了；羊多了，狼就多了；狼多了，虎也多了。最后，羊多了，草少了；草少狼多，羊也就少了。羊少了，狼也少了；狼少了，虎也少了。再后来，羊少了，草就多了。草多狼少了，羊又多了。羊多了，狼也多了；狼
2011年1月19日上午7点多，雪纷纷扬扬。我打伞去公交站，见棚下等车人很多，只得将伞继续撑着在棚外候车。伞是过去无锡日报社当奖品发的，上面全是遴选的该报发表过的新闻，图文并茂，很养眼，有站在我后面的乘客竟望着我的白底黑字的布伞，读起上面的
从前有个强盗正在一家小酒馆里喝酒，这个时候有只蜜蜂飞了进来，绕着他的酒杯打转。他用手掌把它拍到桌面上，正想用拳头将它砸死时，他突然改变了主意放走了它，因为他以前曾经这样打死过太多蜜蜂了。这只可怜的蜜蜂得以重新回到自己的道路上，它跌跌撞撞地朝
美国麻省理工学院曾经做过一个很有意思的实验。 实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力。 他们打开南瓜，发现它已经无法食用，因为它的中间充满了层层
她是一条鲑鱼。秋天来了，她要回到她的家乡。 阿拉斯加东南部的冰川湾上，此刻正生机勃勃。森林里有一条缓缓流淌的小溪，那就是她的家乡，那就是她出生的地方。 现在，她感到自己的身体中涌动着一种使命，刻不容缓，那是一种想要回家的强烈渴望。在这种渴望
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。 这是黄永玉大师讲的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。 用到心理健康中，这个寓言也发人深省。 心理
企业家一生拥有无尽的话语权，对员工、对股东、对公众，遗嘱是他们最后的声音。虽然赶不上婴儿呱呱坠地的哭声，但人之将死，其言也善，记录下来的遗嘱，不容背叛。 善始不如善终，立遗嘱固然是一种幸福，而猝死的企业家也并不亏本。因为，真正的遗嘱是生前的
作为在纽约布朗克斯市区长大的孩子,我总是肥胖臃肿,但我也喜欢足球、棒球等运动。在大学,我开始肥胖,随着每日饭量增大,体型也随之俱增,当上法学院时到了极点。 我准备参加纽约市马拉松赛,赛程正好经过我的公寓,过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松