勤动脑利于长寿。马老在大学读书时，就勤于钻研，因学业成绩优异被保送留学美国，获得了经济学博士学位。1915年回国后，就任北京大学教授。他曾先后任国民党政府立法院经济和财政委员会委员长、上海交通大学教授、北京大学校长等职。虽然工作繁忙，但他仍坚持写作，笔耕不辍，经常在报刊杂志上发表文章，勤用脑使他长寿。
登山健身益寿。马老极喜欢爬山运动。每到达一地，马老首先打听附近的地理山势，以便早晨爬山选择登山路线。他在四川时常常爬山，后来到了北京仍坚持爬山，无论寒暑，从不间断。
冷水浴有助长寿。马老一生坚持冷水浴达70年。由于长年坚持冷水浴，以至他在76岁时，到协和医院做全面检查，结果除了体重超重外，内脏各个器官的功能都很正常，和30岁的年年人差不多，这与他长年坚持冷水浴是分不开的。
春雨无声地下着，给七彩缤纷、绚丽多姿的都市蒙上了一层薄薄的纱，都市便像个躲到了纱帘后面的怕羞女子，在朦胧中反而多了几分诱人的魅力。她穿着一件血清色的风雨衣，披着垂肩的长发在雨中惓惓地走着，没有戴帽，也没有打伞。细细的雨粉撒在她亚麻色的卷发上
我们在不同的世界，想着每一次的误会，好想再一次依偎你身边，偏偏你有千里远。我独自走在寂寞的长街，回忆一幕幕重演，我告诉自己勇敢去面对，就算心碎也完美。想起我和你牵手的画面，泪水化成云霞满天。如果我和你还能再见面，就让情意旧梦能圆。你是踏马而
上世纪七十年代末，刚刚师范毕业的我，被分配到一所村小里教书。学校在村子后面，有两个大队的学生在这里上学，学生比较多，有200多人，七个教学班，校舍有些紧张。村前有一所破落的小院，也被用来当了校舍，安置了三个班。我踏上工作之路的第一个人生驿站
尚云峰一直对自己的父亲有成见，因为父亲每天都喝酒，逢酒必喝，逢喝必醉，就算是没有人请客，在家也是一样的喝酒，每天不低于一斤白酒。尚云峰说，爹，你喝酒我不反对，但是您别整天喝的醉醺醺的，家里的活咋办？每次他爹尚新青都是眼睛一瞪，怎么了，管起老
尚云峰一直是学校的尖子生，从小学一年级开始，到六年级结束，在班里一直是前三名，最后以全校第二的好成绩升入了初中，他很懂事，知道家里的经济条件并不好，贫苦的生活使得父亲的头上过早的染上了白霜，尚云峰看在眼里，疼在心里，因此一直用优异的成绩来回
清朝嘉庆年间，朝廷愈加腐败，百姓苦不堪言。以蔡牵为首的闽东渔民起义军揭竿而起，活跃在闽东沿海一带，杀富劫船、济贫救困，深受沿海百姓的拥戴。起义军势力日益壮大，蔡牵自称“威武镇海王”，并建立国号为“光明”。清仁宗皇帝闻讯，急令浙江提督李长庚率
他们经常吵架，有时吵得所有人都认为他们就此会分手。可是没有，一年过去、两年过去，然后十几年间他们依然恩爱如初。这些年他们的生活变了很多，从无到有、从白手到丰硕，孩子平时寄宿，家里平时就他们两人，没事时喜欢到处旅旅游。在外人眼里，这对夫妻很稀
中午，下了班，饥肠辘辘，就索性一个人寻觅属于自己的“味道。”双手插在大衣的口袋里，信步拐过两三个红绿灯，到了一家刚装修不久的店面。店面装修样式简陋，小小的砖红色风格的土胚房上面横拉着一张黑白风格的匾额，上用生锈的铁钉订着“好吃来”砂锅字样。